Diario de milsebiand, 24 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2016:
1138 kcal Grasa: 34,05g | Prot: 43,69g | Carbh: 165,35g.   Desayuno: Azúcar, Queso Parmesano (Rallado), Arroz Yamani, Ser Alfajor de Arroz, Risky Dit Tostadas de Arroz, La Campagnola Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Rúcula, Arcor Turrón de Maní, Tomates Cherry. Cena: Hacendado Espinacas a la Crema, Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Café o Crema de Leche (Ligero). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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