Diario de Nbiderman, 26 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2016:
5349 kcal Grasa: 240,24g | Prot: 232,54g | Carbh: 576,26g.   Desayuno: BC Jugo de Naranja, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Bimbo Pan Tipo Artesano, Ajo Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. Almuerzo: Arcor Turrón de Maní, Gallo Oblea de Arroz, Bimbo Pan Tipo Artesano, SanCor Queso en Hebras Light, Aceitunas Verdes Rellenas, Brotes de Soja, Salsa de Pesto, Matarazzo Tallarín, Paty Hamburguesa Clasica. Pasa Bocas / Otros: Mayoliva Mayoliva, Bimbo Pan Tipo Artesano, Huevo Frito sin Grasa, Felfort Moneda de Chocolate, Helado, Aceitunas Verdes Rellenas, SanCor Queso en Hebras Light, La Serenísima Manteca Untable Light, Matarazzo Spaghetti, Carrefour Queso Danbo, Jamón Serrano, Fargo Pan Doble Integral, Pan de Queso, Medialuna Rellena, Starbucks Caramel Macchiato C Leche Descremada (Venti), Tarta de Jamón y Queso. más...
2536 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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