Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 80,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 7,88g | Prot: 12,55g | Carbh: 136,73g.
Desayuno: Queso Feta, Cerealitas Galletas de Arroz, Café. Almuerzo: Cerealitas Galletas de Arroz, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), BC Mayonesa. Cena: Cerealitas Galletas de Arroz, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Banana, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, caminar en la cinta - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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