Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 79,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 33,81g | Carbh: 112,10g.
Desayuno: Ilolay Queso Port Salut Light, Mandarinas, Cerealitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Queso Azul o Roquefort, BC Mayonesa, Queso Parmesano (Duro), Zucchini, Tomates, Cerealitas Galletas de Arroz, Palta, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Mendicrim Queso Cremoso Light, Cerealitas Galletas de Arroz, Café Espresso. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
caminar en la cinta - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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