Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 74,91g | Carbh: 201,53g.
Desayuno: BC Jugo de Naranja, Fargo Pan Doble Integral, Ajo Cocido, Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Tomates, Jamón Serrano, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Cena: BC Jugo de Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, BC Mermelada Frutilla, Bimbo Pan de Salvado Fit, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces. Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereal. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 16 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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