Diario de rsciarra, 09 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2016:
2195 kcal Grasa: 107,96g | Prot: 164,03g | Carbh: 143,42g.   Desayuno: Almendras, Verónica Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Fargo Pan Mix Cereal, La Virginia Cappuccino Light. Almuerzo: Mermelada, Mantequilla de Maní, Aceite de Oliva, Huevo, Hamburguesa Casera. Cena: Lechuga, Aceite de Oliva, Miel, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Quaker Quadritos de Avena, Crumble de Manzanas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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