Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 43,69g | Prot: 69,84g | Carbh: 238,01g.
Desayuno: Penny To Go Frühstücksmüsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Meine Metzgerei Baguettesalami, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ciabatta. Cena: Müller Reine Buttermilch, Rote Paprika, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Krüger Chai Latte Fresh India, Freeway Orange Zero, Lindt Lindor Weiß. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schneedine
|