Diario de sily2012, 11 oct. 16

Tratando de no meter la pata...seguimos balanceado.
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2016:
794 kcal Grasa: 14,13g | Prot: 35,81g | Carbh: 131,67g.   Desayuno: Naranjas, Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Mate Amargo. Almuerzo: Verduras Salteadas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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