Diario de Schneedine, 15 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2016:
2264 kcal Grasa: 103,99g | Prot: 85,00g | Carbh: 235,53g.   Desayuno: Freeway Orange Zero, Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Müller Reine Buttermilch, Leberkäse, Nutella Nutella, Marmeladen und Eingemachtes, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Ciabatta Brötchen. Cena: Zetti Bambina, Salzkartoffeln, Knorr Fix für Broccoli Gratin. Pasa Bocas / Otros: Zott Sahne Joghurt Balance, Lindt Lindor Weiß. más...
1941 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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