Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 76,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 22,42g | Prot: 65,96g | Carbh: 88,29g.
Desayuno: Café Espresso, La Serenisima Queso Port Salut Light, Leche Descremada, Cerealitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Banano, Huevo Cocido, Mayonesa (Baja en Calorías), Tomates, Mandarina. Cena: Biscochuelo, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. Pasa Bocas / Otros: Pastrami de Carne, Cerealitas Galletas de Arroz. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, caminar en la cinta - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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