Diario de Sebastian_72, 19 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2016:
916 kcal Grasa: 32,60g | Prot: 39,00g | Carbh: 123,48g.   Desayuno: Queso Crema, Mermelada, Tostadas, Té Endulzados con Azúcar, Banana. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Fritas, Milanesa Napolitana. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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