Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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518 kcal
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Grasa: 23,16g | Prot: 55,50g | Carbh: 26,64g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Hass. Cena: Espinacas Cocidas (Frescas), Merluza. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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