Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 85,25g | Prot: 86,45g | Carbh: 241,54g.
Desayuno: Ajo Cocido, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Nestlé Cereal Integral Fitness, Bocatti Jamón Natural Cocido, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Pan Blanco, Crema de Leche, Puerros Cocidos, Langostinos, Patatas Cocidas. Cena: Pan Arabe, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tau Delta Salsa Caesar Light, Pepinillo Dulce, Tomates Cherry, Palmitos, Lechuga, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, CasanCrem CasanCrem Clasico, Mermelada, Lactal Pan Lacteado. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 16 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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