Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 55,79g | Carbh: 232,78g.
Desayuno: Queso Crema, Mermelada, Tostadas, Budín, Té Endulzados con Azúcar, Mandarinas. Almuerzo: Helado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Cerveza, Pizza de Queso. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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