Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 80,16g | Prot: 124,84g | Carbh: 160,51g.
Desayuno: Oreo Galletitas, Ajo Cocido, BC Jugo de Naranja, Fargo Pan Doble Integral, Huevo, Clara de Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Campo Austral Jamón Crudo, Queso Parmesano (Duro), Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Tomates Secados al Sol, Tomates Cherry, Lechuga. Cena: Fargo Pan Doble Integral, Knorr Quick Crema Pollo al Verdeo, Pechuga de Pollo, Dos Anclas Salsa Caesar, SanCor Queso en Hebras Light, Tomates Cherry, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Clasico, Mermelada, Fargo Pan Doble Integral. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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