Diario de 3011Sc3, 24 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2016:
855 kcal Grasa: 27,00g | Prot: 49,00g | Carbh: 101,00g.   Desayuno: Trader Joe's Paneer Masala Naan, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Almuerzo: Field Roast Italian Sausages. Cena: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. Pasa Bocas / Otros: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. más...
2048 kcal Ejercicio: walking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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