Diario de Nbiderman, 23 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2016:
1617 kcal Grasa: 41,73g | Prot: 60,62g | Carbh: 248,91g.   Desayuno: Ajo Cocido, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: Carrefour Queso Danbo, Paladini Paleta Cocida, Pan Arabe. Cena: Banana, Salsa de Soja, Sushi POP Roll Philadelphia. Pasa Bocas / Otros: Cindor Chocolatada (200ml), Arcor Turrón de Maní. más...
2442 kcal Ejercicio: Durmiendo - 16 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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