Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 74,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 24,61g | Prot: 60,95g | Carbh: 78,32g.
Desayuno: Pastrami de Carne, Cerealitas Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Almuerzo: Pastrami de Carne, Mandarina. Cena: Nueces, Tomates, Huevo Duro, Atún Enlatado, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Tortitas, Manzana. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, caminar en la cinta - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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