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EvaSieteTres
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28 oct. 16
Diario de EvaSieteTres, 28 oct. 16
Perfil de EvaSieteTres
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Se acerca un fin de semana - puente, para muchos. Aprovechadlo y disfrutad del buen tiempo que va a hacer en muchos lugares! Yo me voy de celebración -10 años de matrimonio, unos cuantos más como pareja- y a la vuelta planazo de fiesta infantil de Halloween con 6 enanos invitados :-)
Portémonos bien pero si podéis no perdonéis algún panellet!
53,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 octubre 2016:
1378 kcal
Grasa: 35,86g | Prot: 41,71g | Carbh: 221,69g.
Desayuno:
Pan semiintegral de aceitunas, Moras, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Leche Entera.
Almuerzo:
Manzana, Zanahoria, Pan semiintegral de aceitunas.
Cena:
Reina Natillas con Galleta, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos, Eroski Revuelto Setas y Gambas.
Pasa Bocas / Otros:
Pan de nueces y semillas.
más...
1427 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Enhorabuena por esos 10 años de matrimonio y que lo paséis genial este puente!!!
28 oct. 16 por el miembro:
BeckGg
Felicidadesssss !!! Por cierto no consigo pasarte la receta por un mensaje privado....todo el tiempo me da error...no se que pasa...!!!! 😤
28 oct. 16 por el miembro:
Silvi-es+
Panallets!!!!!!👏👏👏👏👏👏boniatos....castañas..... Vi dolc......que rico. disfruta😘😘😘😘😘😘
28 oct. 16 por el miembro:
COLOMETA68
¡¡Enhorabuena!!
28 oct. 16 por el miembro:
Maku moto
FELICIDADES Eva!! disfruta mucho que es un éxito llevar 10 años con la misma persona tal y como está la vida ... Es lo que le digo yo a mi marido que llevamos 16 años juntos, que somos unos supervivientes ;). Buen fin de!! y buen puente.
28 oct. 16 por el miembro:
CONCHI37
Enhorabuena Eva! que lo paséis genial ;) porqui alguna chiche de halloween caerá jajaj y sin remordimientos -_-
28 oct. 16 por el miembro:
Gordofas
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