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12° semana
🔸FASE 3/2: subo CH Netos a 105gs
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 85,77g | Prot: 63,22g | Carbh: 123,64g.
Desayuno: Sancor GOUDA Corazón de Horma, CasanCrem CasanCrem Clasico, Budín de Arroz Integral al Café, Naranjas. Almuerzo: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Pimientos Verdes, Lechuga de Hoja Verde, SanCor Queso Azul, Huevo, Arcor Choclo Amarillo Entero, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón. Cena: SanCor Queso Azul, Galletas proteicas. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas, Frutillas, EGRAN Maíz Pelado Blanco, la SERENÍSIMA Yogur Activia. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MunyMuny
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