Diario de Nbiderman, 31 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2016:
2264 kcal Grasa: 79,28g | Prot: 99,21g | Carbh: 264,05g.   Desayuno: Bocatti Jamón Natural Cocido, Ser Yogurt Bebible, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Ajo Cocido, Huevo, Kellogg's Kellness Granola Tradicional, Pan Multicereales, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Arcor Turrón de Maní, Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Whisky, Ser Postre Chocolate, BC Duraznos, Quaker Barra de Cereal Manzana, Gallo Oblea de Arroz, Speed Unlimited Speed, Fargo Pan Doble Integral, Queso Parmesano (Rallado), Knorr Salsa Lista Pomarola Light, La Serenísima Port Salut Light, Maruchan Instant Lunch, Granja del Sol Milanesa de Arroz. más...
Perdiendo 6,5 kg a la Semana

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