Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 73,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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518 kcal
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Grasa: 9,14g | Prot: 30,45g | Carbh: 66,73g.
Desayuno: Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Almuerzo: BC Mayonesa, Mandarina, Tomates. Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Tortitas, La Serenísima Dulce de Leche, Mandarinas, Paladini Jamón Cocido. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, caminar en la cinta - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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