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13° Semana
🔸FASE 3/2: subo CH Netos a 115gs
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 77,35g | Prot: 75,29g | Carbh: 136,32g.
Desayuno: Galletas Negras, CasanCrem CasanCrem Clasico. Almuerzo: Arroz Integral, Pechuga de Pollo, Lentejas Cocidas, Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón. Cena: SANCOR FYNBO Corazón de Horma. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ciruelas Deshidratadas, la SERENÍSIMA Yogur Activia. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MunyMuny
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