Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 88,58g | Carbh: 117,27g.
Desayuno: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Café con Leche Descremada, Ser Yogurt Bebible, Oroweat Pan Integral con Cereales. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Pollo. Cena: Cofler Rocklets, Miel Mostaza, Ensalada de Pollo o Pavo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cereal Fitness Fruits, Ser Yogurt Bebible. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaBelen202
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