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😊 On that roller coaster again 🎢⤴⤵⤴⤵ Maybe I can get it down to a fluctuation between lower levels.
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 35,99g | Carbh: 219,04g.
Desayuno: Grapes, Kroger Honeydew Melon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Apples, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Mangos, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Sprite Sprite (20 oz), Butter, AMC Movie Theater Popcorn (Large). Cena: Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough, Panera Bread Vegetarian Autumn Squash Soup. Pasa Bocas / Otros: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Apples, Merlot Wine. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Compras - 2 horas, Lectura - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SherryeB
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