Diario de Nbiderman, 14 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2016:
1748 kcal Grasa: 68,96g | Prot: 121,22g | Carbh: 158,38g.   Desayuno: BC Mermelada de Durazno, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Arrocitas Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Ser Yogurt Bebible, BC Jugo de Naranja. Almuerzo: Arcor Pepas, Arcor Pepas, Pan Arabe, Rúcula, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo. Cena: Lechuga, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Queso Mozzarella, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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