Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 72,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 19,32g | Prot: 41,61g | Carbh: 69,06g.
Desayuno: Sandía, Bocatti Jamón Natural Cocido, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Lechuga, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Panceta, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Sandía, Carrefour Atun Al Agua, Mezcla de Frutas Secas. Pasa Bocas / Otros: Bocatti Jamón Natural Cocido, Sandía. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, caminar en la cinta - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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