Diario de AdrianJR, 30 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2015
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2015:
2474 kcal Grasa: 254,94g | Prot: 114,20g | Carbh: 187,08g.   Desayuno: Sargento Natural Baby Swiss Cheese. Almuerzo: Nissin Souper Meal Beef Flavor Minestrone, StarKist Foods Low Sodium White Albacore Tuna. Cena: White Rice, Hormel Pork Spareribs. Pasa Bocas / Otros: Lil' Dutch Maid Duplex Creme Cookies. más...
2584 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...

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