Diario de AdrianJR, 23 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2016:
3070 kcal Grasa: 128,71g | Prot: 155,76g | Carbh: 325,09g.   Desayuno: Marketside Southwest Chicken Wrap, Marble Cake. Almuerzo: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Vega Protein & Greens Vanilla. Cena: Marketside Southwest Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Buffalo Wild Wings Onion Rings (Regular), Buffalo Wild Wings French Fries, Buffalo Wild Wings Boneless Wings, Thousand Island Dressing. más...
3096 kcal Ejercicio: Conduciendo - 35 minutos, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 6 horas y 49 minutos, Durmiendo - 9 horas y 36 minutos. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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