Diario de AdrianJR, 30 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2016:
1439 kcal Grasa: 44,36g | Prot: 68,34g | Carbh: 197,56g.   Pasa Bocas / Otros: Hillshire Farm Black Forest Ham, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, La Banderita Extra Large Flour Tortilla, Slim-Fast Advanced Nutrition (Water Added), Marble Cake. más...
3233 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 11 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Correr - 11/kph - 48 minutos, Descansando - 10 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AdrianJR


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.