Diario de AdrianJR, 01 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2016:
1996 kcal Grasa: 107,50g | Prot: 84,50g | Carbh: 167,00g.   Desayuno: Shipley Do-Nuts Glazed Donut, Shipley Do-Nuts Glazed Donut, Shipley Do-Nuts Sausage & Cheese Kolache. Almuerzo: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Cena: Jack in the Box Bacon Ultimate Cheeseburger. más...
2883 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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