Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 115,00g | Carbh: 232,00g.
Desayuno: Selects Natural Slow Roasted Turkey Breast, Extra Large Flour Tortilla, Buttermilk Ranch Dressing, Romaine Lettuce. Almuerzo: Black Forest Ham, Extra Large Flour Tortilla, Deluxe French Salad Dressing, Romaine Lettuce. Cena: Slim-Fast Advanced Nutrition (Water Added). Pasa Bocas / Otros: Black Forest Ham, Extra Large Flour Tortilla, Buttermilk Ranch Dressing, Romaine Lettuce, Grandma's Oatmeal Raisin Cookies (41g), Black Forest Ham, Extra Large Flour Tortilla, Deluxe French Salad Dressing, Romaine Lettuce. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 6 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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