Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 38,39g | Prot: 94,91g | Carbh: 146,64g.
Desayuno: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Kroger Canned Spinach, Goya Black Beans. Almuerzo: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Great Value Canned Spinach. Cena: Goya Black Beans, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Great Value Canned Spinach. Pasa Bocas / Otros: Egg White. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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