Diario de AdrianJR, 16 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2016:
1806 kcal Grasa: 84,08g | Prot: 61,74g | Carbh: 212,85g.   Desayuno: Reese's Fast Break (King Size), Reese's Big Cup (King Size), Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. Almuerzo: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Macaroni or Noodles with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Egg White, Boiled Egg. más...
2877 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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