Diario de AdrianJR, 25 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2016:
2302 kcal Grasa: 44,77g | Prot: 68,53g | Carbh: 389,45g.   Desayuno: Mrs. Freshley's Jelly Swirl Honey Buns, Publix Lightly Salted Rice Cakes. Almuerzo: Green Peas, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. más...
2712 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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