Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 88,07g | Carbh: 209,94g.
Desayuno: Hillshire Farm Black Forest Ham, Kraft Natural Cheese Sticks Colby Jack, Great Value Enriched White Bread, Honey Mustard Dressing. Almuerzo: Kroger California Roll. Cena: Green Giant Steamers Tuscan Seasoned Broccoli, White Rice, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Dr. Pepper. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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