Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 28,78g | Prot: 68,72g | Carbh: 121,10g.
Desayuno: Gallo Arroz Largo Fino, Huevo Duro, Durazno. Almuerzo: Zapallitos Revueltos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Taragüi Yerba Mate. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alan_Duartes
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