Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 84,46g | Carbh: 172,78g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Harina de Algarroba, Clara de Huevo Clara de Huevo en Polvo, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, Miel. Almuerzo: Durazno, Aceite de Oliva, Huevo, Rúcula, Tomates, Lucchetti Milanesas de Soja. Cena: Clara de Huevo, Clara de Huevo Clara de Huevo en Polvo, Huevo, Dia Lomitos de Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Chips de Banana, Miel, Lactal Pan Lactal Salvado, Café con Leche Descremada, Banana, Manzana. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
caminata 4,37km - 47 minutos, caminata 4,44km - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de clonada42k
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