Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 77,43g | Prot: 154,64g | Carbh: 207,57g.
Desayuno: Clara de Huevo, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Queso Danbo Light, Huevo. Almuerzo: Rúcula, Aceite de Oliva, Tomates, Pan de Hamburguesa, Cebollas, Panceta, Queso Cheddar, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Cena: Arcor Turrón de Maní, Knorr Quick Crema Pollo al Verdeo, Tau Delta Salsa Caesar Light, Pepinillo Dulce, Palmitos, SanCor Queso en Hebras Light, Tomates Cherry, Rúcula, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 16 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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