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03 dic. 16
Diario de 3011Sc3, 03 dic. 16
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Same as yesterday yay...😆
73,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
3,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2016:
762 kcal
Grasa: 31,80g | Prot: 45,06g | Carbh: 79,42g.
Desayuno:
Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar.
Almuerzo:
Kraft Big Slice Hot Habanero Cheese, Live G Free Southwest Veggie Stuff Sandwich.
Cena:
2% Fat Milk.
Pasa Bocas / Otros:
2% Fat Milk.
más...
2024 kcal
Ejercicio:
Treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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