Diario de Nbiderman, 04 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2016:
2086 kcal Grasa: 81,57g | Prot: 108,17g | Carbh: 228,28g.   Desayuno: SanCor Queso en Hebras Light, Clara de Huevo, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. Almuerzo: CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Blanco, SanCor Queso Reggianito Rallado, Queso Mozzarella, Tomates Cherry, Arcor Salsa Fileto, Matarazzo Penne Rigate. Cena: Pie de Limón, Adler Queso Fontina, Kraft Club Social, Ravioles con Salsa de Tomate, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Dambo, Sadia Pavita, Walmart Medialuna de Manteca, Leche Entera. más...
2083 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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