Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2016
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 54,90g | Prot: 83,09g | Carbh: 112,60g.
Desayuno: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Toufayan Bakeries Mini Croissants, Grapes, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Pears, Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Kirkland Signature Bacon, Kroger Eggs (Large). Cena: Marketside BBQ Chopped Salad, Potato Inspirations Honey Gold Potatoes, Cucumber, Tomatoes, Tilapia (Fish), Extra Virgin Olive Oil, Pinot Gris (Grigio) Wine. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Jelly Belly Jelly Beans, Sodexo Barbecue Chicken Pizza. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SherryeB
|