Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 64,05g | Carbh: 73,37g.
Almuerzo: Cabaña Santa Brígida Queso Rallado, Carrefour Aceite de Oliva, Betic Fideos Integrales. Cena: Lechuga, Sardinas en Aceite (Enlatadas). Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Palitos Salados, Pehuamar Maní Salado, Paladini Jamón Crudo, Ser Galletitas Crackers, Palta, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Paladini Jamón Crudo. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 minutos, Tabata - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de coty iglesia
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