Diario de andresjordan, 10 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 70,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2016:
1072 kcal Grasa: 48,43g | Prot: 92,85g | Carbh: 66,73g.   Desayuno: Café Espresso, Frutillas. Almuerzo: Mandarinas, Fargo Pionono, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Campagnola Atún al Natural. Cena: Don Satur Pan Dulce sin Frutas, Aguila Chocolate, Chorizo de Cerdo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Papas Fritas, Bocatti Jamón Natural Cocido, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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