Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 69,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 26,14g | Prot: 50,33g | Carbh: 91,58g.
Desayuno: Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Disco Colita de Cuadril, Durazno. Cena: Bocatti Jamón Natural Cocido, Tomates, Huevo Duro, Piña, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, caminar en la cinta - 1 hora, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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