Diario de MaBelen202, 14 oct. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2016:

1483 kcal

Grasa: 64,18g | Prot: 62,49g | Carbh: 168,30g. Desayuno: SanCor Yogurt con Cereales. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Ensalada de Atún con Queso. Cena: Puré de Papa, Sadia Nuggets de Pollo con Queso. Pasa Bocas / Otros: Nestlé After Eight, Arrocitas Galletas de Arroz. más...

2346 kcal

Ejercicio: Spinning - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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21 dic. 16 por el miembro: drcosme


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