Diario de Schneedine, 23 dic. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016

75 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2016:

1574 kcal

Grasa: 51,78g | Prot: 75,11g | Carbh: 202,45g. Desayuno: Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Almuerzo: Schnitzelbrötchen. Cena: Hohes C Orangensaft, Belegtes Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Berliner, Weihnachtsplätzchen. más...

2027 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, 5000 Schritte - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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