Diario de Nbiderman, 26 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2016:
1646 kcal Grasa: 72,39g | Prot: 90,52g | Carbh: 159,42g.   Desayuno: Leche Descremada. Almuerzo: Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Knorr Caldo de Verduras, Ajo, Pan Blanco, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paty Hamburguesa Clasica, Aceite de Oliva, Lucchetti Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pan de Queso, Starbucks Latte (Grande). más...
2565 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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