Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 71,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 62,38g | Carbh: 154,07g.
Desayuno: Semita. Almuerzo: Mayonesa (Baja en Calorías), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ferrero Rocher Bombones, Melón, Sandía. Cena: Havanna Alfajor de Chocolate, Atún en Agua (Enlatado), Empanada de Carne, Fargo Pionono, Mayonesa (Baja en Calorías). más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, caminar en la cinta - 1 hora, Descansando - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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