Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2017
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 60,16g | Prot: 107,14g | Carbh: 218,99g.
Desayuno: Cepita Jugo de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Mermelada, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Salsa de Soja, Arroz Blanco, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Dos Anclas Salsa Caesar, Tomates Cherry, Nuggets de Pollo, La Paulina Queso en Hebras, Puré de Papa. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Capuchino, Queso Mozzarella, Campo Austral Jamón Crudo, Pan Blanco. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nbiderman
|